Sara Gallego

Coach de Vida, Carrera y Emprendimiento y Mediadora

 

 

«Nunca se da tanto como cuando se da seguridad y confianza»

– Anatole France-

Sobre mí

A lo largo de mi carrera me he formado y trabajado en empresas del ámbito social entre otras, para apoyar el avance y desarrollo de las personas. También en Mediación, para colaborar en la resolución de conflictos y apoyar la consecución de acuerdos en los que ganen todas las partes. Y desde mi trabajo en departamentos de Recursos Humanos en empresas de relevancia internacional, gestionando a las personas para impulsar su avance profesional. Hasta llegar al Coaching en mi búsqueda incesante de nuevas vías de desarrollo personal y profesional para mí, mis colaboradores y mis clientes. Así, me he formado y acreditado como coach ACSTH  y alcazado la certificado ACC  por la International Coach Federation.

Desde hace más de cuatro años colaboro como Coach con diferentes organizaciones y personas, acompañándolas en su camino de autodescubrimiento y crecimiento tanto personal como profesional.

Ahora si tú quieres, podemos trabajar juntas para llevar tu vida, tu carrera o tu empresa, a un nuevo nivel.

«Juntas podemos hacer pequeños cambios en un día para hacer grandes cambios en una vida»

Mis valores

Autenticidad

La autenticidad en mis relaciones de coaching y mediación, desde mi propia manera de entender el mundo, mis valores e ideas, sin dejar que influyan en mis clientes. La autenticidad significa tener el valor de mostarnos fieles a nosotros mismos, manteniendo la apertura necesaria para cambiar y evolucionar

Empatía

Esencialmente la empatía nos permite ponernos en la piel del otro. Implica ser capaz de experimentar las emociones y experiencias ajenas, y es vital en los profesionales que acompañan a otras personas (ya sea personal sanitario, terapeutas,mediadores, coaches, trabajadores sociales etc.)

Integridad

La integridad como valor supone mi ideal de mantenerme firmemente asentada en los principios de mi código ético como coach y mediadora. De ser consciente de mis actos con el fin de mantener mi honestidad y coherencia profesional y personal en todo momento e independientemente de las circunstancias externas

Apertura

Desde mi curiosidad por entender el mundo y por sacar el mayor provecho de mi experiencia de vida, la apertura significa estar dispuesta a emprender nuevos viajes. Conocer nuevos lugares y personas. Aprender cosas constantemente y poner a prueba mis juicios y viejas creencias.

Datos Relevantes sobre mi CV

Diplomada en Trabajo Social

Universidad Complutense de Madrid

Posgrado en Mediación y Resolución de Conflictos

Universidad Complutense de Madrid

Master en Recursos Humanos

Centro de Estudios Financieros

Coach ACSTH

Escuela Liderhazgo!

Coach ACC

International Coaching Federation

Posgrado en Agente de Igualdad de Oportunidades entre Mujeres y Hombres

Universidad de La Rioja

¿Cómo son mis sesiones?

En mis sesiones utilizo como herramientas fundamentales el lenguaje, el diálogo y la escucha. De ahí surgen preguntas para ayudarte a reflexionar y a descubrir nuevas formas de pensar, nuevos puntos de vista y posibles soluciones a tus inquitudes. Además utilizo algunas técnicas del mindfulness, como visualizaciones y técnicas de relajación. También me apoyo en los conocimientos que aportan las corrientes de la psicología positiva y la psicología de la resiliencia, para acompañarte en este camino de crecimiento. El enfoque de género y el pensamiento sistémico complementan mi estrategia, ya que somos seres sociales y estamos inmersos en nuestras relaciones con los demás.